Школа ЗОЖ «БодрЯчок»

09 марта состоялось первое занятие по дыхательной гимнастике в Мошинской библиотеке.

На данном курсе изучается теория выполнения упражнений, помогающих восстановить функции диафрагмы. Дыхательная гимнастика восстанавливает кислородный баланс, укрепляет мышцы брюшной полости и грудного отдела, оказывает благоприятное воздействие на весь организм.

Следующие занятия пойдут:   16, 23 марта 2022 года в 16:00ч.

Присоединиться к нам можно с любого занятия. Занятия бесплатные.

Предварительная запись в личных сообщениях на странице ВК СП "Мошинская библиотека", при посещении библиотеки или по телефону 8 (952) 307 60 16